첨부파일 | DATE : 2021-03-02 19:08:44 |
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맛있고 영양가 있는 3월 식단 및 간식표 입니다 ~
2021년 3월 식단 및 간식표
구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
오전간식 | 3.1절 휴무 | 생강차 | 율무차 | 현미녹차 | 베지밀 |
중식 | 돈육김치찌개 계란말이 소세지야채볶음 | 근대된장국 가지볶음 제육볶음 | 소고기무국 꽈리고추멸치볶음 우엉조림 | 어묵국 닭볶음탕 취나물 | |
오후간식 | 핫도그/우유 | 과일 | 고구마/우유 | 샌드위치 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
오전간식 | 요플레 | 메밀차 | 둥굴레차 | 베지밀 | 유자차 |
중식 | 배추된장국 치즈돈까스 다시마/초장 | 소고기무국 진미채오이무침 메추리알장조림 | 잡채덮밥 봄동된장무침 | 유부무국 산적부침 오이고추된장무침 | 근대된장국 새송이버섯볶음 오리고기볶음 |
오후간식 | 어묵떡볶이 | 과일 | 과자/음료수 | 콘프레이크/우유 | 주먹밥 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
오전간식 | 율무차 | 음료수 | 현미녹차 | 매실차 | 레몬차 |
중식 | 북어무국 소시지케찹볶음 연근조림 | 맑은두부국 삼겹살/ 브로컬리/초장 | 계란파국 마파두부 오이상추겉절이 | 단호박고추장찌개 양배추쌈 제육볶음 | 콩나물국 팽이버섯전 골뱅이쫄면야채무침 |
오후간식 | 고구마/우유 | 과자/음료수 | 빵/우유 | 군만두/음료수 | 떡볶이 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
오전간식 | 유자차 | 요구르트 | 베지밀 | 마차 | 요플레 |
중식 | 감자국 어묵콩나물볶음 시금치나물 | 냉이된장국 치즈돈까스 마늘쫑건새우볶음 | 카레라이스 단무지무침 | 소고기미역국 해물동그랑땡부침 진미채볶음 | 배추된장국 돼지고기주물럭 봄동된장무침 |
오후간식 | 핫도그/우유 | 과일 | 햄버거/음료수 | 생일잔치 | 찹쌀도너츠 |
| 29 | 30 | 31 |
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오전간식 | 둥굴레차 | 율무차 | 쌍화차 |
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중식 | 북어감자국 계란장조림 부추전 | 근대국 소불고기볶음 두부조림 | 아욱된장국 감자채볶음 무우꽁치조림 | ||
오후간식 | 빵/우유 | 우동 | 콘프레이크/우유 | ||
* 주2회 잡곡밥, 김치(포함 4찬 이상) 됩니다. * 위 식단은 기관 사정 및 물가변동에 의해 변경될 수 있습니다. |
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